Akupunktura a hypnóza jsou propagovány coby způsoby, jak „bez chemické pomoci“ nasměrovat kuřáky na cestu bez kouření. A existují důkazy toho, že doopravdy fungují, jak vyplývá z průzkumu, který zhodnotil výsledky 14 mezinárodních studií.

Vědci, jejichž zjištění se objevila v odborném časopise American Journal of Medicine, uvedli, že otevřených ještě zůstává mnoho otázek včetně toho, jak přesně jsou tyto alternativní metody účinné a jak jejich účinnost poměřovat v souvislosti s konvenčními metodami, jak přestat kouřit.

Všeobecně by kuřáci, kteří s kouřením chtějí skoncovat, měli nejprve sáhnout po standardních způsobech, které zahrnují nikotinové náhražkové terapie, medikaci a poradenství, řekl vedoucí studie Mehdi Tahiri z univerzity v kanadském Montrealu.

„Ale někteří lidé nemají o léky zájem,“ dodal s tím, že v řadě případů standardní metody ani nefungují. „Pak si myslím, že bychom rozhodně měli doporučit akupunkturu a hypnózu jako alternativy.“

Vědci zjistili, že podle některých studií kuřáci, kteří se podrobili akupunktuře, si s až trojnásobně vyšší pravděpodobností dokázali nezapálit ani po šesti měsících či po roce než kuřáci odvykající bez pomoci. A stejně tak kuřáci podstoupivší hypnózu měli vyšší úspěšnost než lidé, kteří zkoušeli odvyknout kouření bez pomoci nebo jen s minimální podporou.

Ale výsledky nebyly příznivé bezvýhradně, upozorňuje agentura ČTK. Úspěšnost nebyla u všech studií stejná, ačkoli celkový trend ukazoval, že alternativní metody jsou přínosné. Podle Tahiriho by ale bylo třeba ještě doladit takové věci, jako kolik sezení s akupunkturou či hypnózou je potřeba anebo které z používaných technik těchto alternativních druhů léčby jsou nejúčinnější.