Pod níže uvedený text bych se podepsala, ale nebylo by to fér. Jednak nemám ještě "ten věk" a hlavně jsem toto poselství nesepsala. Ale jako perlu našla mezi mnoha různými přeposlanými e-maily, které každý z nás občas dostává. A tak s láskou "přeposílám" na i60.
Malá vsuvka pro pány: i když je příběh v ženském rodě, doporučuji přečíst až do konce...
Poprvé v životě jsem zjistila,
že už se nemohu počítat mezi nejmladší.
Ne, nemluvím o svém těle.
I když…
pokud se občas podívám do zrcadla,
mohla bych upadat skoro do zoufalství!
Vrásky na obličeji, jizvy na těle,
břicho, které trochu každý rok povyroste…
Ale přesto není důvod před zrcadlem slzet.
Protože teď mám přece fantastické kamarády,
tichý a klidný život, dobré vzpomínky z minulosti.
Nikdy bych neměnila své šedivé vlasy
ani nic jiného za ploché břicho...
Nebudu se trápit tím, že jsem někdy
jedla příliš mnoho dobrot nebo
že jsem si občas koupila něco, co pravděpodobně
nikdy nepoužiji…
Dovolím si čas od času chovat se tak, jak se mi líbí,
tvářit se na svět tak, jak ho cítím.
Mnoho mých přátel a známých zemřelo dřív,
než mohlo poznat svobodu, kterou věk přináší...
Koho například zajímá,
že si čtu dlouho do noci,
sedím u počítače nebo u televize,
a pak mohu spát dlouho dopoledne?
Ano, někdy doma zpívám staré písničky z mládí...
Ano, mohu se jít projít, kam se mi zlíbí...
Prožívám vlastně období, kdy ještě hodně mohu, ale málo musím…
Štěstím ve stáří je harmonie se sebou samým…
Štěstím ve stáří je netrpět bolestí…
Štěstím ve stáří je nesbírat věci, ale zážitky…
Stáří patří k životu tak, jako k lesu patří i staré stromy.
Mladé i staré stromy rostou pohromadě,
nepřekážejí si, ale doplňují se.
Ano, život přináší i bolestné chvíle, různé smutky a bouře.
Bolest je něco, co patří k životu a bránit se jí je dětinské.
Bolest je prožitek a v něm je obsažen lidský úděl.
Ve stáří se nám ale takové chvíle jeví daleko méně významné,
protože vždy nakonec najdeme sílu se s nimi vyrovnat.
Naším úkolem je žít ve stáří tak hezky a spokojeně,
aby to bylo příkladem pro mladší lidi.
Neskuhrat stále, ale intenzivně prožívat to,
co nám život ještě poskytuje.
Setkání s moudrým starým člověkem je obohacující.
Musí ale být moudrý, nesmí to být tlachal…
Život starého člověka se dá přirovnat ke galerii,
v níž člověk prohlíží vše, co prožil.
Byl-li život dobrý, jsou i obrazy uchované v jeho paměti (galerii) hezké.
Žil-li mizerně, bez hlubšího zájmu o cokoliv,
ani ta „galerie života“ není pak hezká.
Na stáří je nejkrásnější ta svoboda!
Teprve teď mohu říci ANO nebo NE.
Nikdo mě už nehoní, pracovat mohu, ale také nemusím…
Proto se nelitujme, že jsme staří. Je to výsada!
Ti méně šťastní už tu nejsou…
Pohoda, láska a hezké vztahy - to je odměna za dobrý život!
Být starý není žádná zásluha, ani přednost,
ale být příjemný starý člověk – to je UMĚNÍ.
Zatímco pro mladého člověka je měřítkem jeho možností vlastní tělo,
pro staré lidi je tělo hranicí možností...
Co mám tedy dělat dál?
Je to snadné!
Spoléhat na to, co ještě v mém těle funguje dobře!
Každé ráno si mohu vybrat:
Pamatovat si problémy a hořké chvilky v minulosti…
anebo cítit vděčnost za každý krásný okamžik, který je mi dán ještě dnes!
Nebudu tady žít navždy;
dostatečný důvod, abych neztrácela čas pláčem a nářkem...
Není také vhodné zabývat se příliš nemocemi.
Někteří staří jsou na své nemoci dokonce pyšní a chlubí se jimi.
Nemoc je jakousi omluvou za jejich špatnou náladu,
vymáhají si tím ohledy okolí...
Jak málo je těch okamžiků, kdy se vzájemně s druhými potřebujeme,
kdy jsme si blízcí, kdy se můžeme rukou dotknout a pohladit..
Kolik takových chvil mi ještě zbývá, kolik z nich jsem už propásla
A nevyužila k tomu, abych druhého úsměvem potěšila a sama byla potěšena!?
Čas ve stáří už není „tichý a neměnný oceán“, ale spíše „pádící jezdec“.
Proto si času musí člověk ve stáří vážit
víc než v mládí, kdy ho má dostatek a může leccos začít znova.
Ve stáří nemůže být člověk repetent!
Už má karty v rukou, musí tedy hrát co nejlíp:
dobře, účelně, elegantně a nepromarnit žádnou příležitost
ještě něco hezkého prožít a udělat…
A ještě pár slov o důchodu:
důchod přece není žádný milodar, který nám dávají mladší generace,
ale část daní, které jsme celý život platili.
Je to část naší mzdy, kterou jsme si nevybrali, ale ponechali ji státu.
Společnost naše peníze používala, investovala, měla z nich úrok.
A nyní, ve stáří, nám je jako důchod po částkách vrací.
Kdyby předchozí generace, předchozí politici s těmito penězi dobře zacházeli
a dobře je investovali, měli by jich dnes dost.
Pro sebe i pro nás staré.
Není přece naše vina, že to neudělali!
Šperk, hodnotný obraz, váza – zůstanou krásné, i když jsou staré…
Bez stáří by náš život nebyl celýa bez smrti by nebyl ukončen…
Nestěžují si, vydrží víc než mladí, nehroutí se z malých problémů. To se často říká o lidech v seniorském věku. Ale není dobré zaměňovat…
Žít co nejdéle ve zdraví – to je přání většiny lidí. Plní se jim jen z poloviny. Ve srovnání s předešlými generacemi sice žijeme déle, ale…
Sousedka má méně vrásek. Oblíbená herečka vypadá na svůj věk výrazně mladší. Kolega si našel mladou partnerku. Kamarádka je hubenější. Kdo…
Neustále čtu o tom, že bychom se měli připravovat na život ve vysokém věku. Jenže moji příbuzní z toho mají legraci. Nepodporují mě v mým…
Redakce
Rada vlády pro seniory a stárnutí populace připravuje každoroční ocenění osobností a organizací, které pomáhají budovat ČR jako společnost…
Redakce
Pravidelný pohyb s sebou přináší řadu prospěšných benefitů pro celkové zdraví a dlouhověkost člověka. Ať už se jedná o udržování optimální…
Redakce
Je pozdně večerní neděle. Sedím ve své oblíbené hospůdce, na stole je vedle sklenky vína i zápisník s propiskou a mám fůru času se…
První ročník Fóra aktivního stárnutí se zabýval klíčovými tématy jako jsou motivace k aktivnímu stárnutí, zodpovědný přístup ke stáří, age…
Redakce
Slyšeli jste o menstruačních kalhotkách? Nosí se jako běžné spodní prádlo, pojmou několik tamponů tekutiny a dají se prát v pračce a…
je reklama jen pro mladé? Myslím tím situační fotky, které propagují zboží. Copak křečové žíly, inkontinence, hemeroidy a další se týkají…
Vlastně to tenkrát před dávnými léty nebylo nic extra a on nedostal víc než většina lidí, jenom takový normální poklad. Štěstí, lásku,…
Chci poskytnout svým blízkým osobní péči, až to budou potřebovat. To tvrdí šedesát jedna procent Čechů. Ale jen čtyřicet devět ji od svých…
Tak tenhle rok jsem se dožila osmdesáti let. Od těch mladších ke mně doléhaly věty, jako že je to krásný věk a že na to nevypadám. No, mám…
Po šedesáti šesti letech společného života bylo pro Jaroslava Kunzeho nemyslitelné, aby se odloučil od manželky, a to i ve chvíli, kdy její…
Nechápu své vrstevnice, co řeší malichernosti a taky to, že zůstaly úplně samy. Dnes jsem se dožila požehnaného věku, za který jsem Osudu…
Ve středním věku prožijeme krizi a pak s přibývajícími léty jsme čím dál více šťastní. Toto tvrzení se v poslední době objevuje v řadě…
Kdysi dávno byla mladičká a něžná a on byl plný síly. Voněl jí a ráda se ho dotýkala. Žhavě se milovali a potom kolíbali. Reprodukční…
Podle mě je nám dobře v tom důchodu. Ještě, aby nám to zdraví vydrželo. Samozřejmě to bude horší. S tím počítám a nějak se na to připravuji…
Ministerstvo zdravotnictví dlouhodobě podporuje rozvoj paliativní péče jako nedílné součásti moderního zdravotnictví. Cílem je nejen…
Redakce
Ministerstvo zdravotnictví dnes ve spolupráci se zástupkyněmi České gerontologické a geriatrické společnosti představilo strategický…
Redakce
Průměrný věk dožití se v Česku přiblížil 80 letům. Posledních 18 let života však většinu populace provází vážné onemocnění, které s sebou…
Redakce
Někdy i blondýna cítí, že je potřeba vyjádřit se na vědecké úrovni. Na mě právě teď taková potřeba vlezla. K tomuto elaborátu mě donutila…
Jednou do roka lázně s přáteli, jeden týden s kamarádkou u moře, jednou společné setkání na chatě s bývalými spolužáky, v den výročí…
Bože, vy vypadáte o 10 let mladší a jak jste štíhlá! To snad není možné, po třech dětech! Je to možné. Já jsem ty tři děti porodila před…
Ministerstvo práce a sociálních věcí na odborné konferenci Fórum aktivního stárnutí ocenila osobnosti a organizace, které významně…
Redakce
Život do stovky. Dlouhověkost. Nesmrtelnost. Toto jsou témata, která se v poslední době rozebírají čím dál víc. Méně se ale mluví o tom, že…
Nedávno jsem vytáčel maminku své snachy. Slavila sedmdesátku. Ženy chtěly tancovat, ale většina chlapů koukala do půllitrů. Nic nového. Po…
Kto by netúžil po dlhom živote? Ibaže dôležitejšie, ako dlhovekosť je prežiť roky života v dobrom zdraví. Ako na to? „Vezmime zdravie do…
Bolí mě nohy, bolí mě ruce. Ozvalo se stáří. Už jsem tady. Dobrý den. Co je na bolest dobré? Nejjednodušší je přece pilulka proti bolesti.…
Ve stáří už nejde ani tak o dosažení nějakého konkrétního cíle, jako o tu cestu k němu. Nejde o to, co všechno se naučíš nebo kam až…
„Haló, záchranka? Můj devadesátiletý otec je v bezvědomí, prosím přijeďte co nejdříve,“ volal jsem na stopadesátpětku tísňového volání.…
Samozřejmě, pokud se ji dožiji. Nebál jsem se padesátky, šedesátky ani sedmdesátky. Bojím se, ale osmdesáti. Proč? Myslím si, že to zkrátí…
Tak, jak postupuje čas, ubíhají nám léta a člověk stárne. A je, bohužel, stále méně událostí, které nám pozitivně ovlivňují život. Spíše se…
Život plyne jako voda, den po dnu ubíhá a najednou člověk zjišťuje, že je zase o rok starší. Dny nové nepřinášejí jen události radostné,…
Žiji v krásném „bílém“ městě v Opavě, ve městě Bezručově. Každý měsíc jezdím za maminkou do Přerova. Asi 80 km vlakem. Má letos 89 let a…
V mládí byla má představa dožít se osmdesátky. Bylo mi padesát. Veliká oslava. Tehdy jsem si uvědomil, že většinu života jsem si již odžil.…
Pootevřu jedno oko a mrknu na budík – čtvrt na osm. Ne, ještě nevstanu, protože určitě ještě nemám ve schránce předplacené noviny. Jenže…
Rady a tipy, co dělat, když je vám padesát či šedesát zaplavují internet a časopisy. Jejich tvůrci vycházejí z toho, že populace stárne a…
Když člověk pročítá zprávy, získá často pocit, že kdo má nad šedesát, je nesvéprávný jedinec. Zejména, když jde o informace od policie.…
Ačkoliv je digitalizace služeb pro některé seniory strašákem, podle ministra práce a sociálních věcí Mariana Jurečky nemusí mít lidé obavy.…
Čím dál více mě iritují řeči o seberozvoji, nutnosti se neustále vzdělávat, být aktivní. Mám pocit, že si lidé zvykli používat v běžné řeči…
Redakce
Senior se pečlivě rozhlédl, široko daleko nic nejelo, překročil jízdní pruh, zastavil se na nástupním ostrůvku tramvaje a s úlevou se opřel…
Dříve byly se slovem senior spojovány výrazy jako stáří, nemoci, ubručenost, smutek. Nyní je tomu přesně naopak, píše a mluví se především…
Neumějí anglicky. Mají proto obavu jet do zahraničí sami a volí služby cestovních kanceláří. A když nějaký jazyk trochu ovládají, nedají to…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
-
HOKEJOVÁ TIPOVAČKA
-
Kvíz i60 - 21. týden
Čeští hokejisté v těchto dnech bojují na Mistrovství světa ve Švýcarsku. Úspěchy i neúspěchy české…
- Foto dne
