Minulý víkend jsem se zúčastnil běžeckého Mistrovství Evropy veteránů (MEV). Zní to divně, ale ono to existuje. Dokonce se to pořádá každým rokem. Letos v přímořském Monte Gordo v jižním Portugalsku. Je tu několik kilometrů dlouhá pláž se zlatožlutým pískem a velmi pozvolným přístupem do vody. Jen ta voda je nějak studená, řekl bych tak šestnáct až osmnáct stupňů. Lezu tam jen kvůli tomu, že jsem z Česka. (A Češi tohle místo ještě neobjevili. Dokonce ani Rusové ne.)
Samotné ME veteránů musí mladým sportovcům a mužům nesportovcům všeho věku připadat dost podivné, dokonce směšné. Silničkami se valí, běží nebo jen klátí stovky běžců, běžkyň, chodců a chodkyň. Šedesátníků, sedmdesátníků. Osmdesátníků! Devadesátníků!! Někteří trochu pletou nohama a všelijak se hrbí. Ale třeba v kategorii nad 70 let běžel vítěz 10 km za 40:23 min. Dokázaly by tohle vaše dospělé děti nebo jejich děti, o dvě generace mladší?
V mladších ročnících, tak asi do 60 let, to vypadá ještě „normálně“, docela atleticky. Mezi seniory však už najdete velice rozmanité typy: Hodně malé i hodně vysoké, šlachovité i docela při těle. Stačí pozorovat závod žen v chůzi na 10 kilometrů. Stovky se jich ženou ulicemi městečka. Chodí sem a tam od obrátky k obrátce, takže každého můžete vidět několikrát. Vpředu jdou opravdoví borci, pardon – borkyně. Patří do mladších kategorií, mají postavičky „Ham-Ham“ (či jak to zpíval Hložek a spol.) a tak nádherný styl chůze, že vypadají, jako by prostorem plavaly.
Ale vy víte, že sportovní chůze není jako ta obyčejná. Je taková podivná, až směšná. Je to například tím, že chodec se musí neustále aspoň trochu dotýkat země a že při nášlapu musí mít nohu propnutou v koleni. K tomu práce boků atd. Neumím si představit, kde všechny ty ženské na svůj závod trénují, nikdy jsem totiž žádnou neviděl. Chce to asi velký kus odvahy, vyjít si tímto stylem na veřejnosti. A tady – stovky z nich se ženou za titulem mistryně. Vlastně ne, většina jich tu jde úplně z jiných důvodů. Předem vědí, že nemohou vyhrát, a přesto sem cestují. Chtějí se setkat (a taky utkat) s ostatními a navíc zažít to kouzlo velkých závodů. Nebudete věřit, i těch deset kilometrů naplno je docela adrenalin. Dojdu vůbec? Překonám všechny ty bolesti, kvůli kterým někteří lidé chodí k doktorům? A co kdybych zlepšila svůj loňský čas? A co kdybych porazila tu Belgičanku? Samé maličké cíle. Malé, leč významné.
Vracím se k chůzi žen. Mají závody zcela podle pravidel „velké atletiky“. Hlavně ty starší, jdoucí na konci pelotonu, jsou často na hranici diskvalifikace (což rozhodčí někdy udělají a je jim jedno, že trénovaly celý rok, letěly sem přes celou Evropu a vynaložily dvacet nebo třicet tisíc). Jedna se legračně rozhání rukama – a nikdo se nesměje. Jiná ukazuje obrovskou zadnici a jde ztěžka jak s nákladem mouky – a nikdo se nesměje. A támhleta jde naprosto prkenně, jako loutka, a oči upírá do země – a nikdo se nesměje. Ale ne, není to panoptikum. Je to velký kus života lidí, kteří vědí, jak chtějí žít.
Jen slyšet všechny ty příběhy a budete z nich před usnutím mít zamotanou hlavu. (Ty příběhy autoři nezveřejňují, dostanete se k nim až v průběhu všelijakých dlouhých rozhovorů, třeba cestou v letadle nebo při čekání na letišti.)
Osmačtyřicetiletá překonala rakovinu. Když se oklepala ze vší té chemoterapie a ozařování, zakoupila si trenky, tričko a boty a vydala se na svůj první běh, vlastně jen rychlou chůzi kolem nejbližšího bloku. Postupně si přidávala. Začínala ráno před odchodem do práce, děti už byly odrostlé, rakovina nikde, tak proč si trochu nezaběhat? Pořád se zlepšovala, ukázalo se, že na to „má geny“, však už v dětství dobře závodila. Až do svých šestnácti, kdy jí učarovali kluci, diskotéky a kdoví co všechno. Tak teď otevřela novou kapitolu svého života. Život běžkyně. A hle – v 60 letech je tady, na MEV. Ne, nechce vyhrát, na to nemá. Chce si ukázat, že je to dobré, že to zvládá, že ovládá své tělo. Dala si cíl a splnila ho.
O jiné již postarší ženě (která tu ale nestartovala) jsem se dozvěděl, že po padesátce začala běhat maratóny. Proč vlastně ne? Už jich má pár za sebou. Další případ, artróza v 79 letech již dost pokročilá. Přijel se slovy: „Bolí to. Ale ať si to bolí. Já poběžím a budu se tomu smát.“ A věřte nebo ne, smál se! Doběhl do cíle a říká „Ještě jsem tady!" Tam to znělo ale zgruntu jinak, než když to někde čtete.
I mladí muži mají své dny! Poklusával jsem po rovné silnici vedoucí z Monte Gordo piniovými lesy a proti mně přijížděl vysokou rychlostí asi pětadvacetiletý cyklista. Řítil se skrčený za řídítky svého závodního kola, v pestrých barvách závodního trikotu. Trénoval. Náhle zabrzdil tak prudce, že jsem se lekl, co se stalo. A ono se stalo! Shýbl se k vozovce a něžně vzal do ruky krásného velikého černého střevlíka. Pak jej lehce odhodil do trávy mimo vozovku a sedl zas na kolo. Co myslíte, že jsem udělal já? To jediné, co jsem mohl – zastavil jsem se taky a zatleskal mu. Tahle země je taky pro mladý…
Nejvíc je tady Portugalců, Španělů, Britů a Italů. Ale jsou tu desítky zemí. I my z ČR se svými reprezentačními dresy (mám ho poprvé v životě na sobě a budu reprezentovat Českou republiku – no tohle?!). Poběžím 10 km a vím, že to bude těžký boj. S počasím, se soupeři, ale především se sebou samým. Nemyslete si, že mě nic nebolí, že nemám nadváhu a že nemám obavy, abych to vůbec „ve zdraví“ přežil. Třeba jen to počasí. Jasno, 26-28 stupňů, naštěstí stálý vítr od západu a start až po sedmé večer.
Mám tedy na sobě reprezentační dres ČR. Ale pozor, tady reprezentovat neznamená vyhrát. Znamená to - jsem tady. Jsem tady z daleké země, protože i u nás máme seniory, kteří do toho jdou. Obují si běžecké boty a navzdory svému okolí vyrážejí na svoje tratě. Navzdory artrózám. Navzdory lékařům – chemikům. Navzdory posměváčkům. Reprezentují sebe. Že mají vůli a odvahu postavit se na start. Že podstoupili tu cestu. A ta cesta, ty každodenní nebo i méně časté výběhy že se staly součástí jejich současného života. Ta cesta, ta cesta běžce, to je ten cíl. Cílem není někde vyhrát nebo udělat nějaký běžecký výsledek, cílem je jít směrem k výsledku. Žít směrem k něčemu – tak bych to řekl.
Konec úvah. Dobíhám do cílového prostoru. Ještě 500 metrů. Jde mi to špatně, ale lidi na chodníku řvou všemi jazyky a pohánějí mě kupředu. Bolesti mizí, já zrychluji dech a prodlužuji krok. Odrážím se naplno. Ruce mně pomáhají nést tělo. Letím vstříc cílové slavobráně. Jdu ze všech sil. Pomáhám roztáčet tu zeměkouli. V té námaze špatně vidím, tváře nerozeznám. Ale usmívají se nebo křičí a mávají mi, jako kdybych byl první. Já vůbec nejsem první, jsem naopak až ke konci. Mezi jinými dědky a starci. Ne samotní vítězové, to my ostatní tvoříme velké závody. (Co by to ostatně bylo za vítěze, kdyby doběhli jen tři a rozdali si medaile?)
Vlny seniorů se valí Evropou. Soutěží mezi sebou v rybolovu, v bowlingu, v tanci, v atletice. Pořádají mítinky a soutěže. Příště i já, příště i vy. Příště my všichni.
Pošlete odkaz na tento článek
Jak vypadá noční jízda v levostranném provozu? Jak číst jména, která začínají dvojitým L? Je vůbec možné objevit se v 67 letech na…
Před pěti lety začal jezdit na koloběžce. Najel už přes 9 000 kilometrů. Nyní se vydává na pouť z Polských Sopot k italskému jezeru Lago di…
Neplatí to pro každého. Existují výjimky, že v tomto požehnaném věku chlapi ještě naplno sportují, na pár hodin pracují. O svou ženu pečují…
Byla sobota, 8 hodin ráno, trochu chladněji, ale dalo se čekat, že během dne se ještě oteplí. Oblačno, což znamenalo, že slunce nebude…
Pracoval jako rekvizitář, kaskadér, designér či masér a dotykový terapeut. Fotil akty, namaloval stovky obrazů, pořádal šamanské a…
Dokud se budu hýbat a dokud budu dýchat, půjdu ven. Mezi lidi. Někteří jste prevíti, ale přesto vás mám rád. Jako ten svět strakatý.
Začalo léto. Mladí přijeli včera z dovolené, radostně jsem jim předala vnoučka a větší díl práce, která se týká zahrady a našich milých…
Že letní tábory jsou jen pro děti? Velký omyl! Já jezdím na tábor pro babičky a dědečky a dovádíme tam jako ty děti. Neuvěřitelný návrat do…
Lidé starší pětapadesáti let patří k nejžádanější klientele cestovních kanceláří. Senioři upřednostňují zájezdy s českým delegátem před a…
Všechno zvládnou. Vždy jsou připravené pomoci druhým. Všichni na ně spoléhají. Ovládají umění dělat několik věcí najednou. Takové superženy…
Tento příspěvek jsem vytvořila spolu se seniory v Domově Barbora v Kutné Hoře, kam chodím jako dobrovolník. Bylo zajímavé si poslechnout,…
Jak přežít stáří? Poradili jsme se s umělou inteligencí a ta vytvořila desatero, kterým bychom se měli řídit - třeba tančit v obýváku s…
Za půl roku zhubnu dvacet kilo. Za rok se naučím perfektně anglicky. Až nastoupím do penze, začnu každý den hodinu cvičit. Náročné úkoly…
Máte rádi výtvarné umění, ale zatím jste to sami nezkusili? Pak nyní je ten nejlepší čas osedlat nového koně, koníčka.
Takový obyčejný důchodcovský web, kde si babičky vyměňují recepty na borůvkové koláče a dědkové diskutují o velikosti prostaty? Kdepak, to…
V soutěži Babička roku 2024 zvítězila bývalá tlumočnice ze srbochorvatštiny, dnes úspěšná koučka a spisovatelka Eva Kaňáková. Babičkou roku…
Pokročilý věk neznamená konec života. Naopak často může jít o životní fázi, kterou si můžete užít opravdu naplno – více než kterákoli…
První ročník Fóra aktivního stárnutí se zabýval klíčovými tématy jako jsou motivace k aktivnímu stárnutí, zodpovědný přístup ke stáří, age…
Jaké exotické destinace jsou v současné době nejoblíbenější a jaké tři nejdůležitější věci si nezapomenout s sebou na dovolenou zabalit?
Jezdím často noční Prahou a povím vám, není to nic příjemného. Na ulicích, v tramvaji i v metru se pohybují jiní lidé než za denního světla…
Otevírám skříňku a pohledem přejíždím uzavřené láhve skleněné i plastové. To je na okno, to na podlahu, toto na nábytek, toto na dlaždice,…
Každý máme nastavené možnosti a hranice, přes které už nejede vlak. Já nejsem výjimkou, jak jsem se mockrát přesvědčila.
O plnění svých snů jsem již tady psala. Trošku Vám je připomenu. Začalo to letem v balóně, následovalo pilotování sportovního letadla (4x),…
Všechno to začalo oznámením do poštovní schránky, kde se nám dopisem v naší vesnici ozvala neznámá žena jménem Tereza, jak se bez příjmení…
V Domě u Minuty v Praze na Staroměstském náměstí se uskutečnilo adventní setkání, na které přijeli ze všech koutů České republiky seniorky…
Co jsme v končícím roce zažili hezkého? Jaké zajímavé lidi jsme potkali? Jaké místo nás okouzlilo? Otázky týkající se toho, co bylo hezké,…
Končí rok 2024 a já nemusím dlouze a namáhavě přemýšlet o nejlepším dárku uplynulého roku, který mne potkal. Mám jasno.
Jako každý rok, i letos 28. prosince jsme vyrazili na pravidelný výšlap ze sv. Hostýna na Rusavu, rekreační obec v Hostýnských vrších.
Někdo mě potřebuje. Můžu někomu pomoct. Udělala jsem dnes dobrou věc. Kdo si říká podobné věty, zvládá lépe nástrahy, které přináší život…
Starobní důchodci, kteří pracují, mají od ledna 2025 nárok na slevu ze sociálního pojištění. Na pojistném tak nyní ušetří 6,5 %. Sleva se…
Nechápu své vrstevnice, co řeší malichernosti a taky to, že zůstaly úplně samy. Dnes jsem se dožila požehnaného věku, za který jsem Osudu…
Většina lidí se těší, až půjde do důchodu. Značně rozdílné jsou však jejich představy, co v něm budou dělat a co si pod tím pojmem vlastně…
Mám jedno velké přání. Musíme být zdraví ještě aspoň jeden rok. V posledních letech na začátku každého roku slibuji manželovi, dětem a…
I ve druhém pololetí loňského roku jsem se snažila žít kulturou. Zde je důkaz.
Podle mě je nám dobře v tom důchodu. Ještě, aby nám to zdraví vydrželo. Samozřejmě to bude horší. S tím počítám a nějak se na to připravuji…
Moc nepíši články, věnuji se hlavně fotografování, ale dnes jsem se rozhodla podělit se s Vámi o svůj velký zážitek - přelet Krkonoš…
Tak jsem doma, při sklence střiku, přemýšlel o tom, co mi ten nový rok 2025 vlastně přinesl dobrého. Ale aby bylo jasno. V žádném případě…
Jsme čtyři muži ve věku 71, 71, 73 a 76 let, kteří milují toulání. Hlavně po Česku, Slovensku, Polsku a Maďarsku. Jako důchodci máme…
Pro fyzickou kondici a zdraví děláme mnoho podpůrného. Pravidelně navštěvujeme fit centra, provozujeme různé rekreační sporty, turistiku,…
Psychologové začali používat výraz „ne-růst“. Označuje pocit mnoha lidí, že je společnost nyní neustále tlačí k výkonům, k porovnávání se s…
Přibližně každý dvanáctý český starobní důchodce pracuje. Ačkoli se počty zaměstnaných rentiérů v dlouhodobém horizontu mírně zvyšují,…
Digitalizace postupně prostupuje všemi úřady a ačkoli ji provází celá řada potíží, např. nepovedené stavební řízení, je možné už nyní…
Byl to můj velký sen, navštívit Holandsko na jaře, zrovna když kvetou tulipány. Už jednou se to málem uskutečnilo, ale přišel covid. Proto…
Jaro je tu a s ním velká chuť putovat. Tedy dokud nebudou tropy, jako tomu je bohužel v posledních letech stále. Není téměř žádné jaro, ale…
Vyzvednout ze školy. Odvézt na kroužek. Počkat a přivézt z kroužku. Čtyřikrát týdně. A na víkend výlet. Výlet na celý den, být doma je…
Na našich webových stránkách se objevují články toho typu, jakoby seniory do aktivity někdo nutil. Musíš sportovat, hýbat se a tak dál. Oni…
Když se řekne osobní rozvoj, většinou si představíme mladší lidi. Mladé dospělé, kteří chtějí lépe poznat sami sebe, posílit své sebevědomí…
Šest akrobatů - čtyři muži a dvě ženy - ve věku 55 až 67 let, nový cirkus, tanec, pohyb, humor, okouzlení a boření klišé o starší generaci…
Užiju si život, budu teď hodně cestovat. To jsou přání mnoha žen vyššího věku. Jenže nemálo z nich je singl nebo jejich muži zrovna výletům…
Tři týdny jsme s manželem cestovali vlakem po Itálii. Dojeli jsme dokonce až na Sicílii. Reportáž z tohoto místa jsem zde již zveřejnila,…
Jednou do roka lázně s přáteli, jeden týden s kamarádkou u moře, jednou společné setkání na chatě s bývalými spolužáky, v den výročí…
Po klidném posledním noclehu v Messině následovalo poněkud hektičtější ráno. S kufry a batůžky jsme se totiž statečně ráno postavili na…
Nejen chlebem živ je člověk, nýbrž také kulturou – tohle u mne platí stoprocentně. Tak tady je takové menší kulturní bilancování týkající…
Bylo nás šest chlapů a vyrazili jsme na Slovensko. Sportovat, tancovat, grilovat a odpočívat. Od čtvrtka do neděle. Celý týden jsem…
Přestali jsme se náhodně setkávat. Náš život je organizovaný, schůzky jsou předem domluvené. Pryč je doba, kdy lidé vyšli na náměstí, na…
Podle dat Ministerstva dopravy aktuálně v Česku vlastní řidičské oprávnění přes sedm milionů lidí, z toho je 1 663 122 řidičů starších 65…
Společnost Vodafone už řadu let podporuje projekty, které pomáhají seniorům využívat moderní technologie. Podle ředitelky Nadace Vodafone…
Já jsem se rozhodla již před odchodem do důchodu vrátit se ke svým načatým zálibám a koníčkům. A začala jsem píšťalkou. Když byli dcera a…
Kto by netúžil po dlhom živote? Ibaže dôležitejšie, ako dlhovekosť je prežiť roky života v dobrom zdraví. Ako na to? „Vezmime zdravie do…
Sen a chuť do života. Spojené nádoby. Od mládí žijeme většinou s nějakou představou o svém dalším životě, s nějakým, blíže nespecifikovaným…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
-
HOKEJOVÁ TIPOVAČKA
-
Kvíz i60 - 21. týden
Čeští hokejisté v těchto dnech bojují na Mistrovství světa ve Švýcarsku. Úspěchy i neúspěchy české…
- Foto dne