To platí i o mně. Nejdříve byla zima, a tak jsem málo chodila i málo pila. Tenhle týden bylo naopak vedro pro moji osobu naprosto devastující. Pila jsem snad dost, ale hůlky stály v koutě. Myslím, že byly docela spokojené, že jsou v klidu a já také! Mám velmi špatné svědomí vůči svému tělu, ale jít ven by bylo v těchto teplotách smrtící.

Doufám, že nenastane žádná další pohroma, na kterou bych se mohla vymlouvat. Dieta KetoDiet je opravdu výborná, protože i tento týden mě při mém lajdáctví míry zůstaly a váha se snížila o 1 kg.

Můj tip na zdravý salát

Velmi dobrý je salát z červené čočky. Do čočky přimíchám červenou cibuli, balkánský sýr a sůl. Nakonec zakápnu olivovým olejem s příchutí citronu. Podle chuti můžete přidat různé bylinky. Zaručeně si pochutnáte a přitom jíte zdravě.