Nepodceňujte mikrovlnku, uděláte v ní muffiny, rizoto i čerstvý chléb
Ilustrační foto: pixabay.com

Nepodceňujte mikrovlnku, uděláte v ní muffiny, rizoto i čerstvý chléb

19. 1. 2019

Mikrovlnka je součástí téměř každé domácnosti již mnoho let a od začátku se dosti podceňuje. Většině z nás slouží pouze jako ohřívač již hotových jídel, ale věděli jste, že v ní můžete uvařit rychlé, ale chutné jídlo nebo sladký dezert?

Domácí cibulový chléb Budeme potřebovat:
· 200 g cibule
· 300 g hladké mouky
· hrstku sušené cibule
· 2 polévkové lžíce másla (sádla)
· 2 dcl mléka
· 2 vejce
· prášek do pečiva
· mletý pepř
· snítku rozmarýnu (pokud možno čerstvého)
· sůl
· olej

Příprava:
Cibuli nakrájíme na menší proužky a osmahneme ji na másle dozlatova. V míse smícháme mouku s dvěma vejci, a mlékem. Následně přidáme prášek do pečiva, pepř, rozmarýn, sůl. Do vytvořené hmoty přidáme hrstku sušené cibule a následně také orestovanou cibulku z pánve. Přidáme lžíci másla či sádla.  

Misku vhodnou do mikrovlnné trouby, nebo lépe crisp talíř, vymažeme olejem a rovnoměrně do něj rozložíme těsto. Pokud si necháte pár plátků cibule z pánve na dozdobení, můžeme nahoru přidat také ty. Cibulový chléb pečeme v mikrovlnce 14 minut na funkci Crisp.

Drůbeží rizoto

Budeme potřebovat:
· 2 drůbeží prsa
· hrnek rýže
· menší cibuli
· strouhaný sýr
· sáček mražené nebo čerstvé zeleniny (hrášek, mrkev, kukuřice)
· grilovací koření nebo koření na drůbež
· sůl
· olej

Příprava:
Na pánvi rozpálíme olej a přidáme nadrobno nakrájenou cibulku. Přidáme drůbeží prsa nakrájená na drobné kousky, osolíme a posypeme grilovacím kořením. Do menší varné mísy nasypeme hrnek rýže a 2 ½ hrnku vody. Přidáme zeleninu, maso s osmahnutou cibulkou a kořením a podle chuti osolíme. Pečlivě promícháme a dáme vařit do mikrovlnné trouby na plný výkon po dobu 30 minut. Po skončení necháme rizoto ještě 10 minut „dojít“ v mikrovlnce. Před podáváním posypeme strouhaným sýrem. Dobrou chuť!

Jednoduché čokoládové muffiny

Budeme potřebovat:
· 1 vejce
· 4 lžíce cukru moučky
· 1 lžíce kakaa  

Příprava:
V míse ušleháme vejce spolu s cukrem a kakaem do pěny a naplníme hmotou muffinové košíčky (silikonové) nebo menší hrnky vhodné do mikrovlnky. Plníme nádoby jen do 2/3, aby mohlo těsto „nakynout“. V mikrovlnné troubě pečeme 1 minutu, pokud je těsto na vrchu ještě vlhké, přidáváme dalších 30 vteřin.  

Tip na závěr: Mikrovlnnou troubu můžete mimo jiné využít i na zavařování.  

recepty
Hodnocení:
(5 b. / 1 h.)

Pro hodnocení se musíte přihlásit


Zpět na homepage

Nejste registrován/a? Zaregistrujte se zde.

Po přihlášení (registraci) uvidíte na tomto místě přehled Vašich aktivit na portále i60.cz, a to:

  • Váš nejnovější článek
  • Nejnovější komentáře k vašim článkům
  • Nové vzkazy od přátel
  • Nové žádosti o přátelství
Přihlásit se

JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno
portál i60 nabízí
.

Aktuální soutěže
OLYMPIJSKÁ TIPOVAČKA 2026

PRAVIDLA SOUTĚŽE:

Tipovací soutěže se může zúčastnit každý registrovaný čtenář (registrovat se můžete zde), který bude soutěžit pod svým jménem, anonymní profily (přezdívky) či vícečetné profily nejsou přípustné. Rovněž není přípustné, aby z jedné I.P. adresy soutěžilo více soutěžících (to platí i pro rodinné příslušníky). Soutěžící odpovídají na redakcí vypsané tipovací příležitosti, které po celou dobu olympiády najdou soutěžící v sekci Soutěže, rubrice Tipovačka. Tipovat lze vždy až do zahájení jednotlivých sportovních klání (uváděno v SEČ, časy jsou přibližné, protože se starty jednotlivých disciplín mohou posouvat). Za správný tip obdrží soutěžící body - počet bodů je vždy uveden u tipovací příležitosti. Body se postupně sčítají, vyhrávají soutěžící s největším počtem bodů, které se sečtou po skončení zimní olympiády.

Všechny odpovědi musí být číselné, vyjma otázky "Která země získá nejvíce olypijských medailí". Například na otázku "Získá někdo z českých sportovců zlatou medaili? (ANO 1, NE 2)?" odpovídejte číslem 1 v případě, že si myslíte ANO, v případě, že si myslíte NE, vložte do políčka pro odpověď číslo 2. U výsledků hokejových zápasů odpovídejte také čísly a to bez mezer, tedy např. 6:2 (číslo, dvojtečka, číslo bez mezer). POZOR - špatně zapsaný tip nebude uznán!

Redakce si vyhrazuje právo tipovací příležitost zrušit, například z důvodu zrušení závodu kvůli nepřízni počasí.

Pro tři soutěžící s největším počtem bodů máme připraveny věcné ceny. Vítěz získá sportovnín náramek měřící čas, puls, kroky atd., další dva soutěžící pak knižní ceny. V případě zisku shodného počtu bodů rozhodne o vítězích los.

V olympijské tipovačce se zaměříme především na české reprezentanty a samozřejmě na disciplíny, kde lze očekávat zisk některé z medailí. 

Tak neváhejte, zkuste si i vy olympijskou tipovačku.Tipovat můžete už nyní na tomto místě.

 

 

Kvíz i60 - 5. týden

Tento týden budeme relaxovat v lázních. České lázeňství je tématem vědomostního kvízu tohoto týdne.